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12星座:测试本周健康运

http://www.863171.com    2013-05-15    来源:365bet_365bet体育在线投注_bt365官网    点击:

本周你常会感到没有食欲,整个人昏昏沉沉,做什么事情都感到提不起精神豇豆可助消化,增进食欲,是本周保持健康的最佳选择

12星座 测试本周健康运
12星座 测试本周健康运

    白羊座

    健康指数:★★★☆☆

    本周你常会感到没有食欲,整个人昏昏沉沉,做什么事情都感到提不起精神。

    开运饮食:

    豇豆可助消化,增进食欲,是本周保持健康的最佳选择。

    健身保健:

    周末去跳跳爵士舞、拉丁舞,舞出青春节拍,释放出你内在的激情。

    健康休闲:

    有空的时候常伸懒腰、到河边去放放风筝。缓解疲劳,振奋精神。

    命中注定的另一半

    金牛座

    健康指数:★★★★☆

    本周你精神饱满、容光焕发,只是偶尔会有便秘的烦恼,要多吃水果,补充水分和维生素。

    开运饮食:

    香瓜、梨瓜有生津止渴的功效,能够防治便秘。

    健身保健:

    周末去练练舍宾,不仅能够塑造体形,还可加强健美气质。

    健康休闲:

    与恋人去公园荡秋千,增进彼此感情。

    双子座

    健康指数:★☆☆☆☆

    精神不佳,有些懒散,总喜欢坐着或躺着,需要多做些运动才行。

    开运饮食:

    菠菜中还有人体所需的镁元素,可将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

    健身保健:

    坚持每天早上快走半小时,能唤醒你全身的细胞,精神也能振作起来。

    健康休闲:

    购物其实也是不错的休闲方式,并且你本周的购物运不错,容易买到满意的东西。

    巨蟹座

    健康指数:★★☆☆☆

    生活规律会受到小事件的干扰,对身体和精神上造成影响,应及时进行调整。

    开运饮食:

    多吃姜能减缓衰老、除斑,对因工作需要而致使生活不规律的人大有裨益。

    健身保健:

    和爱人或朋友去报交谊舞班,不仅陶冶情操,还会让你们的感情更加密切。

    健康休闲:

    在家种种花草,不仅会让你的情绪得到愉悦,还会使你呼吸到新鲜的空气。

    2010紫微流年桃花

    狮子座

    健康指数:★★☆☆☆

    工作压力较大,不及时宣泄容易对身体造成不利影响,还要注意多休息。

    开运饮食:

    全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸,是一种可以吃的抗忧郁剂。

    健身保健:

    跆拳道是你本周开运健身运动,在伴随“嘿、哈”的摔跤声中释放心中压力。

    健康休闲:

    周末到江边垂钓,有助于收拾心情、促进思考,还可以降低血压。

    处女座

    健康指数:★★★★☆

    本周你开朗大方的一面突显,喜欢与他人交谈,身心也会特别放松。

    开运饮食:

    香菇,可帮助消化、降低血压、减少胆固醇。本周用香菇熬汤会很不错。

    健身保健:

    本周你可以利用太空球进行锻炼。既能提高你的攀爬和协调能力,还能培养你的勇敢精神。

    健康休闲:

    本周利用周末或假期参加户外集体活动,你将有机会结识到新的朋友。

    天秤座

    健康指数:★★★☆☆

    身体安稳,但睡觉时易发梦。晚上应多出去散散步,对睡前的情绪准备会很有帮助。

    开运饮食:

    睡前食用适量的核桃黑芝麻糊,会有效促进睡眠质量,减轻多梦症。

    健身保健:

    下班后去打打排球,在减压的同时,打完后还能促使你迅速入睡。

    健康休闲:

    在家放些音乐,打理打理花草,看着自己劳动的成果,会让你有不可言喻的美妙感。

    健不健康,紫微卜卜看

    天蝎座

    健康指数:★★★★★

    本周事事顺遂,没有太多的烦心事,你的身心能得到很好的放松。

    开运饮食:

    冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运。冬瓜、笋丝能健脾利尿,清热去火。

    健身保健:

    按摩能开运。在揉捏推拿中,消除疲劳、减轻身体不适,让身心愉快。

    健康休闲:

    抽时间玩玩水球,会有好心情。既增强体力,又是很好的避暑休闲。

    射手座

    健康指数:★★★★☆

    心情舒畅的一周,仿佛所有让你心烦意乱,耗费体力的事情都离你远去。

    开运饮食:

    大蒜是你本周的开运食品,特别是在这种季节,能起到杀菌驱蚊的作用。

    健身保健:

    感觉疲倦或是身体酸痛时,不妨用力的伸个懒腰,可舒缓你的身体压力。

    健康休闲:

    本周利用闲暇的时间去漂流会是不错的选择,你将会体验到惊险刺激的独特感觉。

    魔羯座

    健康指数:★☆☆☆☆

    运势低落,小小的不适都应该慎重对待,以免身体遭到病痛的侵害。

    开运饮食:

    抵抗力较弱,可食用圣女果,有增加抵抗力,保护皮肤的作用。

    健身保健:

    本周可用扭腰圈锻炼腰、背、腿部肌肉群,增强其灵活性、柔韧性及协调能力。

    健康休闲:

    休闲时到骑马场,感受策马奔腾的畅快,让刺激与快乐相伴。

    暧昧恋情超准速配

    水瓶座

    健康指数:★★★☆☆

    本周身体健康状况还不错,只是有些食欲不振,应该多吃些开胃的食品。

    开运饮食:

    大葱不仅能为你开运,还能增进你的食欲,让你胃口大开。

    健身保健:

    常做俯卧撑可以锻炼你上肢及腰背的肌肉和力量,让你更加健康。

    健康休闲:

    休息日可以约几个好友一起去爬山,不仅放松身心,还能增进友谊。

    双鱼座

    健康指数:★★☆☆☆

    本周的身体重在养,无论是饮食还是作息都要做到有规律,这样方可保证身体的健康。

    开运饮食:

    香蕉是你本周的开运食物,其含有大量的营养物质,还有护胃的作用。

    健身保健:

    本周你适宜使用太空漫步器进行健身,能够有效增强下肢活动能力。

    健康休闲:

    本周到果园采摘水果是极佳的休闲方式,既有得吃又有得玩。

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