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5款助眠精油让你精神倍加

http://www.863171.com    2013-05-07    来源:365bet_365bet体育在线投注_bt365官网    点击:

失眠似乎已经成了如今上班族的普遍困扰,面对一天的工作压力,晚上仍然无法入眠,可想而知,这也给OL一族们带来了身体和精神的双重困扰。那就用助眠精油来帮忙吧,一个甜甜的睡眠不仅能使自己的肌肤变得更加美丽,还能以最佳的精神状态去迎接每一天的工作。

    失眠似乎已经成了如今上班族的普遍困扰,面对一天的工作压力,晚上仍然无法入眠,可想而知,这也给OL一族们带来了身体和精神的双重困扰。那就用助眠精油来帮忙吧,一个甜甜的睡眠不仅能使自己的肌肤变得更加美丽,还能以最佳的精神状态去迎接每一天的工作。
 

精油
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    熏衣草精油

    大家都熟知的、最基础的放松系精油,甘甜的花草系香味可以放松心情,调整身心平衡,无论男女都很喜欢。

    罗马甘菊精油

    有很好的消炎作用,可以缓和神经性胃炎等消化系统的不适症状。罗马甘菊和玫瑰精油属于昂贵的精油,对于助眠有很好的功效,使用时一滴就够。

    马乔莲精油

    17世纪时,马乔莲精油就被英国医生用于治疗神经失调,它属于花类,却有一点木头的味道,所以温暖透彻,能够让心情安定下来,可以充当镇定剂。

    乳香精油

    耶稣诞生时,有三个天文学家按照星星的指引从东方来跪拜,并献上黄金、乳香和没药。它的香味沉静,能让人迅速平静下来,适合频繁做梦的人。它还有抗老化功效,被广泛应用于护肤品中。

    佛手柑精油

    它的辛香很温和,在烦躁或过度兴奋,无法沉静下来的时候,能够有效渗入身体,让心情变得舒畅,对失眠有不错的治疗效果。

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