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秋季肌肤补水4种美味的水果

http://www.863171.com    2013-05-07    来源:365bet_365bet体育在线投注_bt365官网    点击:

秋季肌肤补水4种美味的水果,不过秋季的气候干燥,肌肤很容易出现脱皮,瘙痒,甚至是干裂的显现。

    秋季肌肤补水4种美味的水果

    皮肤干燥吃什么好,时入秋季之后,炎热的天气也不再火辣辣的不讲道理,我们的肌肤也不用在饱受紫外线对于肌肤的伤害。不过秋季的气候干燥,肌肤很容易出现脱皮,瘙痒,甚至是干裂的显现。女性朋友一定要多多注意,要在肌肤问题没有发生之前做好预防工作。

    这个干燥之秋,我们的肌肤如何补水,有成了新的护肤问题。秋季气候干燥。这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。

    中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛,大便燥结症。现代医学研究认为,梨还有降低血压,清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。

    甘蔗有滋补清热的作用,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。

    美容补水有美食

    补水水果

    一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

    将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许鲜奶敷在脸部,能防止肌肤老化。

    二、西瓜——镇静皮肤、美白、保湿

    将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。

    三、柠檬——美白、除皱、抗痘

    柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。

    四、猕猴桃――消除斑点等斑点

    猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,预防色素沉着、保持皮肤白净,并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

    补水误区

    当然,除了注意补充水果外,我们还要避免日常的补水误区。

    误区1:多喝水就能给肌肤补水

    部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水,多喝水不能直接解决问题。专家提醒,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正解决肌肤缺水问题。

    纠正措施:多喝水可以补充皮肤深层的水分,但要为肌肤直接补充水分,补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时,勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。

    误区2:晚上是最佳的补水时间

    很多人把晚上当做补水的最佳时段,但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示,晚上12点到凌晨2点期间,是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间,通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时补水才最有效。

    秋季的气候干燥,肌肤很容易出现脱皮,瘙痒,甚至是干裂的显现。女性朋友一定要多多注意,要在肌肤问题没有发生之前做好预防工作。

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