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保健养生的红薯糖水

http://www.863171.com    2013-05-15    来源:365bet_365bet体育在线投注_bt365官网    点击:

浓情蜜意,红薯糖水。不管是在夏季或冬日,一杯简易的糖水,都能让你甜满身心...... 红薯糖水 原料: 红枣、红薯、蜂蜜 做法: 1、红枣浸泡一晚,洗净;红薯去皮切片,刻出花形 2、红枣加水小火煮半小时,放入红薯块再煮15分钟 3、盛入小碗,温热时调入蜂蜜

    浓情蜜意,红薯糖水。不管是在夏季或冬日,一杯简易的糖水,都能让你甜满身心......

红薯糖水
红薯糖水


    原料:

    红枣、红薯、蜂蜜

    做法:

    1、红枣浸泡一晚,洗净;红薯去皮切片,刻出花形

    2、红枣加水小火煮半小时,放入红薯块再煮15分钟

    3、盛入小碗,温热时调入蜂蜜食用

    小贴士:

    红枣、红薯都有糖分,只需按个人口味适量加入蜂蜜。

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