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影响女人健康的几个重要因素

http://www.863171.com    2013-05-11    来源:365bet_365bet体育在线投注_bt365官网    点击:

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    激素到底对女人有什么影响?大概只有那些了解经期不适原因的女人才会对它有一知半解,然而,绝大多数人还远远不知道它对女性身心强大的控制力——它操纵我们的饥饿感和创造力,使我们对疼痛的感觉变得不灵敏,总是经受不住购物的诱惑力,时常为体重超标发愁,即使严格按照并坚持瘦身饮食却始终不见其效……

    激素到底对女人有什么影响?

    看上去,激素似乎是女人的梦魇,但其实,只要抓住它在女性月经周期的变化运行规律,就可以为女人的养生、瘦身和美体带来事半功倍的效果,令我们的生活变得更加轻松和快乐!

    “操控”女人的三种激素
 

    如果你想降低几公斤体重,现在就开始付诸行动吧!因为孕酮正处于低峰。研究表明,女性在月经周期最初阶段,每天的平均进食量比月经周期第二阶段少12%。这一“生理性节食”阶段甚至会一直延长至排卵前夕。

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