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吃冷豆腐竟也能修复肌肤

http://www.863171.com    2013-05-11    来源:365bet_365bet体育在线投注_bt365官网    点击:

导读:你知道吗?原来豆腐也可以美容哦!为什么呢?因为它含有丰富的蛋白质和维生素。快来试一试吧! 以大豆为原料的豆腐被称为素肉,不仅含有丰富的植物性蛋白质和氨基酸。还含有可以促进血液循环的维生素E,保持皮肤健康的维生素B群,还有和女性荷尔蒙相似

    导读:你知道吗?原来豆腐也可以美容哦!为什么呢?因为它含有丰富的蛋白质和维生素。快来试一试吧!

    以大豆为原料的豆腐被称为“素肉”,不仅含有丰富的植物性蛋白质和氨基酸。还含有可以促进血液循环的维生素E,保持皮肤健康的维生素B群,还有和女性荷尔蒙相似的大豆黄酮。豆腐的热量很低,简直就是天然的美容食品。天热的时候,当作晚餐的小菜,放上葱姜细细品尝吧。
 

冷豆腐修复肌肤
冷豆腐修复肌肤
 

    制作方法:

    ① 葱5厘米长,黄瓜1/2根,鲜姜1/2个,切碎,拌在一起,再加入切碎的榨

    菜2 大勺,少许的香油,豆瓣酱,盐等混合在一起。

    ② 放在切成六小块的豆腐上,加上切碎的绿紫苏。

    量很低,简直就是天然的美容食品。天热的时候,当作晚餐的小菜,放上葱姜细细品尝吧。

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